Mindset : articles | Gino Body & Soul

Au-delà des limites, le livre de Gino Fidelin : couverture du livre et portrait de l'auteur

Au-delà des limites : le livre de Gino Fidelin pour révéler ton potentiel

Au-delà des limites, le livre de Gino Fidelin : confiance en soi, préparation mentale et passage à l’action. Thèmes, public et où le commander.

Confiance, objectifs, mental, sport : découvre Au-delà des limites, le livre de développement personnel écrit par Gino Fidelin, coach en Martinique depuis plus de 20 ans.

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Motivation et objectifs : la méthode des petites victoires

Motivation en baisse ? La méthode des petites victoires, par Gino, coach en Martinique : fixez vos priorités, suivez vos progrès et restez motivé.

Pour beaucoup d'entre nous, la motivation peut fluctuer au fil des jours, et il est parfois difficile de rester concentré sur nos objectifs à long terme.La clé pour maintenir cette motivation et rester sur la bonne voie réside dans une approche simple, mais puissante : fixer des petites victoires.

Mindset

Confiance en soi : reprogrammez votre cerveau

Manque de confiance ? Découvrez comment les neurosciences et la neuroplasticité aident à reprogrammer votre cerveau, avec 5 exercices simples au quotidien.

Et si votre manque d'assurance n'était pas une fatalité, mais une compétence à développer ? Découvrez comment reprendre le pouvoir. Cet article analyse les mécanismes neurobiologiques sous-jacents au manque de confiance et présente des stratégies concrètes, validées par les neurosciences, pour reprogrammer le cerveau et cultiver une assurance durable.

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Au-delà des limites : le livre de Gino Fidelin pour révéler ton potentiel

Motivation et objectifs : la méthode des petites victoires

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