Ce livre structure ce qui doit tenir
Un livre pour se sentir mieux et devenir plus solide.
Disponible à la commande à partir du 22 janvier.
Accéder à un webinaire privé pour ancrer la structure intérieure abordée dans le livre.
Merci pour ton inscription ❤
Tu seras informé en priorité lors de la mise en ligne du livre.
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Remplir ce formulaire n’est pas une inscription passive.C’est l’activation de ce cadre.
Le problème n’est pas ton
ambition
Tu sais ce que tu dois faire
Tu avances...
puis tu relâches
puis tu relâches
Tu tiens sous élan mais pas sous pression.
Ce n’est pas un manque de volonté,
mais de structure intérieur
Ce que ce
livre change
concrètement
Il t’aide à :
Prendre des décisions plus nettes
Réduire le bruit mental
Maintenir une discipline stable
Rester cohérent quand la pression monte
Avancer sans te disperser
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Ce qui rend ces
changements durables
Ce ne sont pas les intentions qui tiennent. Ce sont des fondations internes claires.
Ce livre s’appuie sur trois dimensions indissociables.
Ce livre s’appuie sur trois dimensions indissociables.
Ton corps
Ce que tu fais quand c’est inconfortable.
Le corps est le premier lieu de vérité. Il révèle ce que tu es capable de tenir, sans discours. Respiration, effort, fatigue, répétition.
Ce que tu fais physiquement structure ton niveau d’exigence réel.
Le corps est le premier lieu de vérité. Il révèle ce que tu es capable de tenir, sans discours. Respiration, effort, fatigue, répétition.
Ce que tu fais physiquement structure ton niveau d’exigence réel.
Ton mental
Ce que tu choisis sans validation extérieure.
Décider sans être rassuré.
Tenir un cap sans être applaudi.
Le mental n’est pas là pour motiver, mais pour trancher, même dans l’incertitude.
Décider sans être rassuré.
Tenir un cap sans être applaudi.
Le mental n’est pas là pour motiver, mais pour trancher, même dans l’incertitude.
Ton Identité
Ce que tu incarnes quand personne ne regarde.
L’identité n’est pas ce que tu dis vouloir être.
C’est ce que tu fais quand il n’y a aucun enjeu social.
C’est elle qui maintient la cohérence quand la pression tombe… ou augmente.
L’identité n’est pas ce que tu dis vouloir être.
C’est ce que tu fais quand il n’y a aucun enjeu social.
C’est elle qui maintient la cohérence quand la pression tombe… ou augmente.
Ce livre est pour toi si :
Tu es prêt à te regarder sans te raconter d’histoires
Tu préfères un cadre exigeant à un discours rassurant
Tu veux tenir dans la durée, pas briller par moments
Ce livre n’est pas pour toi si :
Tu cherches un déclic émotionnel
Tu consommes du contenu sans l’appliquer
Tu veux être encouragé plus que confronté
Pourquoi maintenant ?
Janvier ne crée rien. Il révèle ce qui est déjà structuré.
Ce livre se lit avant d’abandonner, pas après.
Ce livre se lit avant d’abandonner, pas après.
Ce qui s’active lorsque tu t’engages
- Un webinaire privé d’activation (30 à 45 minutes)
Un temps guidé pour comprendre comment lire ce livre, comment l’incarner, et comment en faire un cadre vivant dans ton quotidien. - Deux supports complémentaires réservés aux premiers engagés
Des ressources écrites pour prolonger l’intégration et éviter que les concepts restent théoriques.
Ouverture des précommandes dès maintenant
Commande disponible dès le 22 janvier 2026
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